Фитнес-маньяков нельзя остановить, закрыв фитнес-клубы, парки, спортивные площадки и дворы! У нас есть дом! Она осталась для нас открытой! И это здорово! В своей собственной квартире вы можете творить чудеса и практиковаться так же, как и в тренажерном зале. Но до введения карантинного режима трудно было представить, что в квартире, кроме пресса и отжиманий, вообще можно что-то делать из упражнений.Я работаю тренером по групповым программам. Я не люблю и никогда не продвигал фитнес-тренировки дома. Для меня это дилетантизм и дилетантство. отсутствие профессионализма. Все, что я пишу в этой статье, - это мое личное мнение. Мои советы и рекомендации-это мои собственные, я не принимаю ничьих мнений. Если вам есть что добавить или рассказать нам, пишите комментарии или присоединяйтесь к нашей группе ВКонтакте.Пн!